Individuelle 1:1 Begleitung über zwei Semester
Endlich Klarheit am Schreibtisch und mehr innere Sicherheit
Für Studierende, die merken, dass Disziplin allein nicht mehr ausreicht. Wir optimieren gemeinsam deine Lernstrategien und schauen auf die Muster, die dich innerlich unter Druck setzen oder ausbremsen.
Damit du dein Studium wieder mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit gestalten kannst.
Online • Vertraulich • Unverbindlich
Ist die Begleitung das Richtige für dich?
Das passt für dich, wenn…
… du fleißig bist, aber merkst, dass du dich trotz aller Mühe oft im Kreis drehst.
… du dir ein ganzheitliches Lernsystem wünschst, das effiziente Methoden mit der Arbeit an den unbewussten Ursachen deiner Blockaden verbindet.
… du bereit bist, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen und die emotionalen Wurzeln deines Stresses zu betrachten.
… du erkennst, dass echte Souveränität im Studium mehr braucht als nur die nächste Produktivitäts-App.
Nicht passend für dich, wenn…
… du einen kurzfristigen „Quick-Fix“ oder eine Notlösung für eine Prüfung in drei Tagen suchst.
… du die Verantwortung für deine Veränderung lieber abgeben willst, statt sie aktiv umzusetzen.
… du nur passiv konsumieren willst, ohne neue Methoden tatsächlich in deinen Alltag zu integrieren.
… du nicht bereit bist, alte Gewohnheiten loszulassen, um es einmal anders zu versuchen.
Kommt dir das bekannt vor?
Viel Aufwand, wenig Ertrag:
Du investierst Stunden am Schreibtisch und erstellst strukturierte Pläne, doch am Ende des Tages ist kaum etwas hängen geblieben oder das Wichtigste blieb liegen.
Der innere Kampf:
Ein Teil von dir will vorankommen, aber ein anderer blockiert dich durch Selbstzweifel, Perfektionismus oder den ständigen Drang, dich abzulenken.
Kein Pausenknopf:
Du kommst zwar irgendwie durch die Prüfungen, aber der Preis ist ein Kopf, der niemals abschaltet, und eine Anspannung, die dich bis in den Feierabend verfolgt
Online • Vertraulich • Unverbindlich
Vielleicht hast du es schon gespürt: Es ist, als würdest du eine Fassade mit Rissen immer wieder überstreichen, doch sie kommen zurück, weil das Fundament darunter ununterbrochen „arbeitet“.
Solange wir nur an der Oberfläche, also dem bloßen Funktionieren, ansetzen, bleibt die Anspannung in dir bestehen.
Wahre Sicherheit entsteht erst, wenn wir eine Ebene tiefer gehen.
Ein stabiles Studium braucht ein ruhiges Fundament.
Wie wir arbeiten: Der Zwei-Ebenen-Ansatz
Um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen, arbeiten wir im Mentoring parallel auf zwei Ebenen. Denn Strategie ohne innere Sicherheit führt schnell zu Überforderung und innere Ruhe ohne Strategie lässt dich im Studium auf der Stelle treten.
Ebene 1: Das Handwerkszeug
Was wir tun: Wir machen dein Studium durch effiziente Methoden klarer und handhabbarer.
- Gehirngerechte Lernmethoden
- Realistische Semesterplanung
- KI-Tools als Lern-& Strukturierungs-Assistent (ohne aktives Lernen zu ersetzen)
Dein Ergebnis: Du lernst nicht mehr, sondern klüger. Du weißt genau, was zu tun ist, ohne dich zu verzetteln.
&
Ebene 2: Das Fundament
Was wir tun: Wir schauen gemeinsam auf emotionale Hintergründe und wiederkehrende Muster, die bei dir Druck auslösen oder dich im Lernen bremsen können.
- Ursachenbasierte Hypnose
- Systemische Klärung innerer Konflikte
- Nervensystem-Regulation
Dein Ergebnis: Du verstehst deine inneren Dynamiken besser und entwickelst Schritt für Schritt mehr innere Entlastung und einen ruhigeren Umgang mit Druck.
Die drei Säulen deiner Begleitung
9 Sessions. Dein Tempo. Dein Fokus.
Wir arbeiten nicht nach einem starren Schema. Im Kennenlerngespräch finden wir heraus, welche Säule für dich aktuell am wichtigsten ist – und passen den Schwerpunkt individuell an.
Säule 1: Lernstrategie & Zeitmanagement
Klarheit und Struktur für deinen Verstand.
- Inhalte: Gehirngerechte Methoden (Active Recall, Wissensvernetzung), individuelle Semesterplanung mit echten Puffern und der gezielte Einsatz von KI-Tools.
- Besonders wichtig für dich, wenn: du dich von der Stoffmenge erschlagen fühlst, oft den Überblick verlierst oder trotz hohen Zeitaufwands das Gefühl hast, ineffizient zu lernen.
Säule 2: Mentale Muster & Selbstregulation
Sicherheit und Ruhe für dein System.
- Inhalte: Ursachenbasierte Hypnose für tiefliegende Blockaden, systemisches Coaching für innere Konflikte (z. B. der Kampf zwischen Perfektionismus und Erschöpfung) und Techniken zur Nervensystem-Regulation.
- Besonders wichtig für dich, wenn: du theoretisch weißt, was zu tun ist, dir aber immer wieder selbst im Weg stehst oder unter starken Selbstzweifeln leidest.
Säule 3: Integration & Nachhaltigkeit
Vom Wissen zum Tun.
- Inhalte: Verankerung neuer Gewohnheiten, regelmäßige Reflexion deiner Fortschritte und der Aufbau echter Selbstwirksamkeit.
- Besonders wichtig für dich, wenn: du keine kurzfristige Motivationsspritze suchst, sondern eine Veränderung, die über das aktuelle Semester hinaus Bestand hat.
*Infos zu Hypnose als wissenschaftlich fundiertes Verfahren, bekommst du im FAQ-Bereich
Ein ganzes Jahr an deiner Seite: Das 2-Semester-Modell
Echte Veränderung braucht Zeit, um zur Gewohnheit zu werden. Deshalb begleite ich dich über ein volles Studienjahr – für Sicherheit von der ersten Planung bis zur letzten Prüfung.
Semester 1: Die Aufbau-Phase (Intensiv-Begleitung)
In dieser Phase legen wir los und schaffen das Fundament.
- Rhythmus: Alle 14 Tage eine 1:1 Session
- Fokus: Wir etablieren dein neues Lernsystem und arbeiten an den emotionalen Wurzeln der Muster, die dich bisher ausbremsen.
- Support: Individuelle Impulse (Audio/Video) und WhatsApp-Begleitung für deine Fragen im Alltag.
Semester 2: Die Festigungs-Phase (Dein Sicherheitsnetz)
Du gehst in die Routine – ich bleibe als Backup im Hintergrund.
- Rhythmus: Einzelne Live-Sessions, die du flexibel dann abrufst, wenn du sie brauchst + kontinuierlicher WhatsApp-Support.
- Fokus: Du setzt deine Strategien eigenständig um. Ich unterstütze dich bei Feinjustierungen oder wenn es in der Prüfungsphase stressig wird.
- Das Ziel: Dass du am Ende des Jahres deine eigenen Werkzeuge so sicher beherrschst, dass du mich nicht mehr brauchst.
Online • Vertraulich • Unverbindlich
Mehr als nur Termine: Deine Begleitung im Alltag
Veränderung passiert nicht nur in unseren Sessions, sondern in deinem echten Studienalltag. Deshalb bin ich auch dazwischen für dich da.
Der kurze Draht: WhatsApp-Support
Kennst du das? Du hast gerade unsere Session beendet, bist motiviert, aber drei Tage später stößt du am Schreibtisch auf eine Hürde oder ein altes Muster blockiert dich.
- Kein Warten: Schreib mir einfach eine Nachricht.
- Direkte Impulse: Du erhältst zeitnah eine Antwort oder eine Sprachnachricht von mir, die dich wieder in die Spur bringt.
- Sicherheit: Du hast das Wissen im Hinterkopf: „Ich bin nicht allein.“
Deine Toolbox: Checklisten & Vorlagen
Mir ist wichtig, dass du nach unserem Mentoring in der Lage bist, alles, was wir erarbeitet haben, langfristig alleine umzusetzen. Dafür bekommst du von mir praxiserprobte Materialien, die sofort Ordnung schaffen:
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Für die Anwendung neuer Lerntechniken und eine realistische Lernplanerstellung.
- Struktur-Hilfen: Übersichtliche Checklisten für die verschiedenen Phasen deines Studiums.
- Reflexions-Tools: Gezielte Fragen und Lerntagebuch-Vorlagen, mit denen du deine Fortschritte sinnvoll checken und Erfolge sichtbar machen kannst.
Individuelle Impulse für zwischendurch
Passend zu unseren Themen erstelle ich für dich kleine, feine Materialien, die du ganz leicht in deinen Tag integrieren kannst:
- Kurze Audios: Zum Beispiel eine kleine Meditation oder ein Impuls zur Nervensystem-Regulation vor einer Lernphase.
- Mini-Videos: Erklärungen zu einer speziellen Technik oder ein motivierender Reminder.
Das sagen andere Studierende über mein Mentoring
Wer dich begleitet
Pädagogisches Fachwissen trifft auf psychologische Tiefe und Forschung.
Hallo, ich bin Kathi.
Ich kenne das Studium aus drei Perspektiven: als Studentin, die selbst unter massivem Druck stand, als Forscherin, die die Mechanismen dahinter verstehen wollte und als Mentorin, die Menschen am Limit begleitet hat.
Lange Zeit habe ich das Bildungssystem als Lehrerin erlebt. Ich sah, wie junge Menschen an Stoffmengen verzweifelten, obwohl sie das Potenzial hatten. Aber mir wurde klar: Reines Fachwissen und noch mehr Disziplin sind oft nicht die Lösung.
Warum ich heute anders arbeite:
- Die Forscherin: In der psychologischen Forschung habe ich mich intensiv mit Motivation, Konzentration und Leistungseinflüssen beschäftigt – aber auch damit, wie Stress und Erschöpfung entstehen. Dieses Wissen stellt sicher, dass unsere Strategien nicht auf „gutem Glück“ basieren, sondern auf fundierten psychologischen Erkenntnissen.
- Die Lernbegleiterin: In einer psychosomatischen Klinik war ich an der Schnittstelle zwischen Klinik, Schule und Uni tätig. Dort habe ich junge Menschen begleitet, für die „Lernen“ aufgrund von massivem psychischem Druck zeitweise gar nicht mehr möglich war. Diese Erfahrung hat meinen Blick dafür geschärft, wie wichtig ein gesundes Fundament ist.
- Die Begleiterin: Als systemischer Coach, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich heute diese Wissensbereiche. Ich biete dir einen Raum, der weit über oberflächliche Lerntipps hinausgeht und die pädagogische Struktur mit der psychologischen Tiefe vereint.
Mein Ziel für dich: Ich möchte, dass du nicht nur funktionierst, sondern dein Studium als eine Zeit des Wachstums erlebst. Mit Methoden, die wissenschaftlich Hand und Fuß haben, und einer Begleitung, die dich als ganzen Menschen sieht – mit Klarheit im Kopf und Sicherheit im Herzen.
Rahmenbedingungen & Investition
Ein Jahr Sicherheit für dein Studium.
Dieses Mentoring ist keine kurzfristige „Paukhilfe“, sondern eine fundierte Begleitung über ein volles Jahr. Wir schaffen Ergebnisse, die bleiben.
9 individuelle 1:1 Sessions
Kontinuierlicher WhatsApp-Support zwischen den Terminen.
Individuelle Impulse (Audios, Videos, Vorlagen) passend zu deinem Prozess.
Wissenschaftlich fundierte Methoden (Hypnose, Systemik, Lernstrategien).
Alle Sessions finden online statt – flexibel von überall.
Deine Investition
990 € inkl. MwSt.
Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich.
Hinweis: Coaching- und Mentoringkosten können für Studierende oft steuerlich als Werbungskosten geltend gemacht werden.
Online • Vertraulich • Unverbindlich
Lass uns im Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Ein Jahr ist eine intensive Zeit, deshalb ist es mir wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt. Im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Online • Vertraulich • Unverbindlich
Häufig gestellte Fragen:
Ich bin zeitlich sehr eingespannt – schaffe ich das Mentoring überhaupt?
Gerade dann ist es sinnvoll. Mein Ziel ist es nicht, dir "noch mehr" Arbeit aufzuhalsen, sondern deine bestehende Zeit effizienter zu nutzen. Die Sessions finden online statt und die Impulse für zwischendurch sind so gehalten, dass du sie in jedem Fall machen kannst. Außerdem gehe ich natürlich bei der Terminvereinbarung genau auf deine individuellen Umstände ein.
Wie läuft eine Hypnose-Session ab?
In der Hypnose arbeiten wir mit einem Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Das ist ein natürlicher Prozess, den du vielleicht aus Momenten tiefer Konzentration kennst. Wir nutzen diesen Zugang, um hinderliche Überzeugungen und Stressreaktionen neu zu sortieren und konstruktive Denkweisen zu verankern. Viele erleben Hypnose als einen sehr fokussierten und effizienten Zugang, um an emotionalen Reaktionen und inneren Stressmustern zu arbeiten
Wie fühlt sich Hypnose an?
Viele Menschen stellen sich Hypnose wie einen tranceartigen Zustand vor, in dem sie die Kontrolle verlieren, das ist jedoch ein Mythos. Tatsächlich fühlt sich Hypnose ganz anders an. Du bist wach und bei vollem Bewusstsein, fühlst dich aber tief entspannt. Manche vergleichen es mit dem Gefühl kurz vor dem Einschlafen oder dem Eintauchen in ein gutes Buch.
Verliere ich die Kontrolle, wenn ich hypnotisiert werde?
Nein, du behältst immer die volle Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand der erhöhten Aufmerksamkeit, in dem du bewusst Entscheidungen treffen kannst.
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
Das Kennenlerngespräch ist für dich völlig unverbindlich und kostenfrei. Mir ist wichtig, dass du dich ab der ersten Sekunde sicher fühlst.
- Das Treffen: Wir treffen uns online via Microsoft Teams. Plane dir dafür etwa 20 bis 30 Minuten Zeit ein.
- Deine Situation: In einem vertraulichen Rahmen schilderst du mir, wo du aktuell stehst und was dich im Studium am meisten belastet.
- Meine Einschätzung: Basierend auf meiner Erfahrung gebe ich dir eine erste Einschätzung und zeige dir auf, welche Schritte für dich jetzt sinnvoll wären. Wir besprechen auch ganz konkret, wie die individuelle Begleitung in deinem Fall aussehen würde.
- Kein Druck: Du musst im Gespräch keine Entscheidung treffen. Im Gegenteil: Ich lege großen Wert darauf, dass du danach in Ruhe darüber schläfst. Du entscheidest erst, wenn du dich bereit fühlst.
- Der Start: Wenn du dich für die Zusammenarbeit entscheidest, planen wir gemeinsam die Termine für dein erstes Semester – die Aufbau-Phase.
Was, wenn Hypnose bei mir nicht wirkt?
Grundsätzlich ist jeder hypnotisierbar. Sollte Hypnose für dich tatsächlich nicht die passende Methode sein, ist das allerdings auch kein Problem. Ich verfüge über ein breites Repertoire an weiteren Tools, darunter Wingwave-Coaching und systemisches Coaching. Diese ergänzen die Hypnose optimal und ermöglichen es mir, dich in jedem Fall individuell und wirkungsvoll zu begleiten. Dein Fortschritt steht im Mittelpunkt – und wir finden gemeinsam den besten Weg, um deine Ziele zu erreichen!
individuell, unverbindlich, online
Du hast noch Fragen?