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Warum du beim Lernen so viel vergisst – und wie du dein Wissen endlich nachhaltig speicherst
Du lernst stundenlang, bist motiviert und gibst alles – doch irgendwie hast du nach kurzer Zeit schon wieder das Gefühl „Das hat garnichts gebracht“ oder sobald du eine Aufgabe lösen o
Angst vorm neuen Semester: 3 Gedanken, die mir wirklich geholfen haben
Das neue Semester steht vor der Tür – und mit ihm vielleicht auch ein bekanntes Gefühl: Druck, Überforderung, Zweifel. Du fragst dich, wie du das alles schaffen sollst? Ob du gut genug bist? Ob a
Wenn du glaubst, die Meinung der anderen sei wichtiger als deine eigene
Du weißt, was du geleistet hast. Du kennst deine Geschichte, deine Umstände, deine Grenzen. Und eigentlich bist du mit dir im Reinen – bis dieser eine Gedanke kommt: „Was denken jetzt die andere
Lernen lohnt sich nicht mehr? Warum bereits „nur“ 10 Minuten einen riesigen Unterschied machen
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Unproduktiver Lerntag? 4 Gründe, warum du dich trotz Lernen nicht produktiv fühlst
Kennst du das Gefühl, dass du den ganzen Tag gelernt hast, aber am Ende trotzdem nicht das Gefühl hast, wirklich produktiv gewesen zu sein? Du hast Stunden mit deinen Unterlagen verbracht, vielleich
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Schluss mit Aufschieben! Die wahre Ursache von Prokrastination (und was wirklich hilft)
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Perfektionismus überwinden: 5 Schritte zu mehr Leichtigkeit im Studium
Perfektionismus ist tief verwurzelt – und einfach nur „weniger perfektionistisch sein wollen“ funktioniert nicht. Vielleicht hast du dir auch schon einmal vorgenommen: „Ab morgen mache ich all
Hey, ich bin Kathi!
Ich unterstütze Studierende & SchülerInnen dabei, nicht nur produktiver zu lernen, sondern dies vor allem mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu tun.
Erfahre, wie du durch ein gesundes Selbstvertrauen und einen gesunden Lebensstil ein glückliches (Studien-)Leben führen kannst!
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