Kennst du dieses Gefühl, alles gleichzeitig schaffen zu müssen – und doch das Gefühl zu haben, nichts wirklich zu schaffen? Der Druck steigt, die To-do-Listen werden länger,
Wie schaffst du es, all die Aufgaben im Studium unter einen Hut zu bekommen – und zwar so, dass du nicht nur „funktionierst“, sondern dich auch wirklich erfolgreich und zufri
Viele Menschen schöpfen ihr Potenzial nicht voll aus. Nicht, weil sie nicht talentiert genug wären, sondern weil sie sich selbst unterschätzen. Der Grund dahinter? Eine geringe
Kennst du das Gefühl, dass du den ganzen Tag gelernt hast, aber am Ende trotzdem nicht das Gefühl hast, wirklich produktiv gewesen zu sein? Du hast Stunden mit deinen Unterlagen
Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, heute produktiv zu sein. Doch anstatt anzufangen, landest du plötzlich auf Social Media, räumst deinen Schreibtisch auf oder machst alles
Du nimmst dir fest vor, frühzeitig mit einer Aufgabe zu beginnen. Doch plötzlich ist wieder die letzte Nacht vor der Deadline und du sitzt gestresst am Schreibtisch. Der Druck st
Kennst du das auch? Du schließt abends deinen Laptop nach einer langen Lernsession, aber dein Gehirn will einfach nicht in den Freizeitmodus umschalten? Du kannst nicht abschalten
Ich glaube, es gibt wenige Verhaltensweisen, die einen so sehr am eigenen Erfolg und der eigenen Zufriedenheit hindern, wie ständiges Aufschieben.Prokrastination, oft als ‚A
Ich habe mich oft selbst schon belohnt, bevor ich eine Aufgabe überhaupt begonnen habe. Konkret sah das so aus: Bevor ich zum Beispiel mit dem Lernen begonnen habe, gönnte ich mi
Hey, ich bin Kathi!
Ich unterstütze Studierende & SchülerInnen dabei, nicht nur produktiver zu lernen, sondern dies vor allem mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu tun.
Erfahre, wie du durch ein gesundes Selbstvertrauen und einen gesunden Lebensstil ein glückliches (Studien-)Leben führen kannst!
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