Lange Zeit habe ich mich stark über Leistung definiert. Und Leistung war für mich Erfolg.
Ich bin sehr glücklich, heute sagen zu können, dass ich das nicht mehr so sehe. Denn seit ich an diesem Mindset gearbeitet und diese Denkweise, die zugrundeliegenden Glaubenssätze, auflösen konnte, hat sich mein Leben in jeder Hinsicht zum Positiven verändert.
Das neue Semester hat begonnen und so viele Studierende spüren wie ich damals einen starken Leistungsdruck. Ich möchte mit dir deshalb meine Gedanken teilen, was für mich heute wahrer Erfolg ist. Um dich zu inspirieren, zu ermutigen und auch etwas liebevoll anzustupsen.
Überblick
Erfolg in unserer (Leistung-)Gesellschaft
Ganz ehrlich, mich wundert es nicht, dass ich so gedacht habe. Denn ab unserem 6 Lebensjahr sind wir es gewohnt, aufgrund unserer Leistungen beurteilt zu werden und diese Beurteilung wird so häufig mit uns als Mensch gleichgesetzt.
Ich möchte hier gar nicht so in die Tiefe gehen, einfach mal zwei Beispiele, damit du weißt, was ich meine (wobei… ich denke, das ist klar)
- Von den guten und von den schlechten Schülerinnen und Schülern ist die Rede, anstatt von Schülerinnen und Schülern, die in einem bestimmten Moment eine gute oder schlechtere Leistung erbrachten
- Bist du besser oder schlechter als der Schnitt? So häufig werden Notenschnitte noch an die Tafel geschrieben, womit der soziale Vergleich unweigerlich in den Mittelpunkt gerückt wird, anstatt zu betonen, wer sich wie persönlich entwickelt hat.
In Schule und Studium sind es die Noten. Später der materiellem Wohlstand, das soziale Ansehen und berufliche Fortkommen. Doch mal ehrlich, wie hilft dir das weiter? Es gibt immer jemadnen, der noch besser ist, noch weiter kommt, noch höher.
Ist das Erfolg?
Natürlich sind Noten und Dinge, die wir leisten, auch eine Form von Erfolg. Aber nur, wenn die Leistung nicht isoliert steht.
Erfolg ist so viel mehr.
Für mich bedeutet Erfolg so viel mehr.
Erfolg ist für mich eine Reise zu meinem wahren Selbst und zu einem erfüllten Leben.
Erfolg bedeutet für mich
meine eigenen Träume und Leidenschaften zu verfolgen, egal wie groß oder klein sie sein mögen. Meine innere Stimme zu hören und meinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn er manchmal holprig oder unkonventionell ist. Authentisch zu sein und meine einzigartigen Talente und Fähigkeiten zu entfalten, um einen positiven Beitrag zur Welt zu leisten.
mit anderen Menschen in echter Verbindung zu stehen und für sie da zu sein. Es geht darum, Empathie und Mitgefühl zu zeigen, anderen zu helfen und Gemeinschaft zu schaffen. Bedeutsame Beziehungen zu pflegen, Liebe und Fürsorge zu teilen und anderen zu ermöglichen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
mein Leben in Balance zu halten und für mein körperliches, seelisches und emotionales Wohlbefinden zu sorgen. Es geht darum, auf mich selbst zu achten, mich selbst anzunehmen und zu lieben, mit meinen Fehlern und Unvollkommenheiten.
ein Leben zu führen, das im Einklang mit meinen inneren Werten, Überzeugungen und Träumen steht. Es bedeutet, in jedem Moment bewusst zu sein, präsent zu sein und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Erfolg ist für mich eine Reise des persönlichen Wachstums.
Was braucht es für Erfolg?
Erfolg ist individuell. Es geht nicht darum, den Erwartungen anderer gerecht zu werden oder eine bestimmte gesellschaftliche Norm zu erfüllen. Es geht darum, deine eigene Definition von Erfolg zu finden, um das für dich Beste aus meinem Leben zu machen.
Klarheit
Das heißt, zunächst einmal braucht Erfolg Klarheit. Was macht Erfolg für dich aus? Was ist ein erfolgreiches Leben für dich?
Mut
Erfolg braucht Mut. Wage immer wieder Neues, trete aus deiner Komfortzone heraus. Nur so erkennst du, zu was du im Stande bist. Du wirst dabei unweigerlich Fehler machen. Doch genau aus diesen lernst du am meisten. Mut lohnt sich immer.
Fokus
Jedes Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Doch unabhängig davon, braucht es den Willen sich sein eigenes Leben, nach den eigenen Vorstellungen aufzubauen. Erfolg braucht deshalb Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Fokus.
Routinen
Und diese sind vor allem im alltäglichen Handeln entscheidend. Denn das, was wir tagtäglich tun, summiert sich und bildet am Ende unser Leben. Nur wenn du tagtäglich etwas tust, was dich zu deinem individuell erfolgreichen Leben führt, wirst du es erreichen. Und wenn dir dieser Punkt noch schwerfällt, habe ich eine Buchempfehlung für dich. „Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung. Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen“ von James Clear.
Achtsamkeit
Und Erfolg braucht schließlich Achtsamkeit. Mit dir. Damit es eine spannende, ereignisreiche, jedoch wohltuende und erfüllende Reise ist und eben keine Hetzjagd. Mit Zwischenstopps, in den wärmsten Momenten, den bedeutendsten Erinnerungen, dem Genuss.
Und das ist beruhigend...
Und vielleicht hast du es mittlerweile gemerkt. Leistung ist kein Erfolg. Leistung ist Mittel zum Zweck. Ein Werkzeug, das dir auf deinem Weg zu deinem Erfolg helfen kann. Jedoch nicht das Endziel. Und das ist beruhigend. Denn das bedeutet, dass, wenn das eine Werkzeug nicht funktioniert, du auch ein anderes nutzen und dennoch dein eigentliches Ziel erreichen kannst.
